こんにちは、あすとです。
当サイトに訪問いただき、誠にありがとうございます。
普段は仕事や家事に追われて、なかなか自分のための時間を取ることができていませんでしたが、健康のために何か始めたいと思い、ランニングに挑戦してみたいと思っています。
これまで特別な運動経験といえば学生時代の部活ランニングぐらいです。
今となっては体力には自信がありませんが、一歩一歩無理せず楽しみながら続けていきたいと考えています。
ランニングは健康維持だけでなく、リフレッシュやストレス解消のためでもあります。
自然の中で走ることで四季の変化を感じたり、自分のペースで何かを成し遂げる達成感を味わいたいという思いもあります。
最初は短い距離からスタートし、少しずつ走れる距離を伸ばしていき、将来的にマラソン大会に参加できるぐらいのレベルにすることを目標にしています。
日々の暮らしをより楽しく、充実したものにするために、挑戦を楽しみたいと思っています！
そしてスポーツの悩みごとなどび疑問点を解決してお役立ち情報として皆さんへ配信できたらと思っていますので、どうぞよろしくお願いいたします！